A terapia consiste em um espaço seguro de escuta onde você poderá olhar para si e trabalhar questões internas. 

Por vezes, essas questões podem vir acompanhadas de sintomas, como ansiedade e agitação mental ou depressão, falta de energia e motivação, entre outros. 

Com a ajuda de um profissional você poderá identificar esses sintomas, entender melhor como você funciona e buscar as ferramentas que te auxiliem a ter uma vida mais saudável e equilibrada.